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Le blog de Mio

santé et bien être

Actualités

Que fait travailler un tapis de course ?

Un tapis de course d’occasion permet de faire du sport chez soi et de travailler ses muscles grâce à différents exercices. Il permet de s’entraîner à son rythme en toute saison.

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Rajeunir en douceur, c’est possible !

Le vieillissement nous guette tous. Pourtant, son processus sur la peau peut être considérablement ralenti. Les injections acide hyaluronique ont prouvé depuis un bon nombre d’années leur efficacité.

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Une rage de dent en pleine nuit ?

Vous êtes en week-end dans la capitale, et vous profitez de votre séjour, pour passer voir un de vos patissiers français préférés, élu meilleur ouvrier de France. Mais voilà, durant la nuit, une grosse douleur dentaire se déclenche soudainement. L’excès de sucre a relancé une carie qui s’est faite un peu oubliée ces derniers temps, et vous voilà avec une rage de dents. Que faire ???!!!!!

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Comment sauver des vies en prévenant la crise cardiaque ?

En France, c’est plus de 50 000 personnes qui sont victimes d’un arrêt cardiaque par an. Tous les jours, on recense près de 150 décès dus à une crise cardiaque. Il est donc primordial de reconnaître un arrêt cardiaque pour pouvoir intervenir dans les plus brefs délais et d’être sensibilisé aux gestes de secours afin de sauver des vies. Nous verrons également les habitudes à prendre pour limiter les risques d’infarctus.

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L’orthodontie : pour un sourire éclatant de santé

Avoir un beau sourire, est pour certains uniquement une arme ultime de séduction et pour d’autres des dents en bonne santé. Pour les professionnels du secteur, un beau sourire est certes le résultat d’une bonne hygiène bucco-dentaire mais aussi de soins appropriés comme l’orthodontie.

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Les micro-déchirures musculaires

La musculation sollicite les muscles et permet de créer des micro-déchirures au niveau des fibres musculaires. Ces micro-déchirures qui ne présentent aucun danger, sont comblées par le mécanisme de réparation du corps humain. Un mécanisme similaire se met en place lors d’une coupure au niveau de la peau, l’organisme met en place toute une machinerie biologique pour reconstruire l’épiderme. Dans le cas de la fibre musculaire, les cellules qui vont venir combler la déchirure sont plus grosses et cela entraîne par voie de conséquence un muscle plus volumineux.

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Un soin du corps en cadeau

Vous cherchez une idée cadeau originale pour les fêtes de noël ? Et bien pourquoi pas offrir un soin du corps ou visage dans un très beau lieu dédié au bien-être !

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Augmentation mammaire après une grossesse : tout ce qu’il faut savoir

Avoir une petite poitrine peut être un cauchemar pour bon nombre de femmes. Un vrai problème qui va au-delà de l’aspect physique et qui les empêche d’être réellement bien dans leur peau. Certaines se résignent, d’autres recherchent des solutions adaptées mais face à ce problème, l’augmentation mammaire est souvent la meilleure d’entre elles.

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